渋谷のパーソナルジムおすすめ8選！トレーニング内容や料金の評判がいいジムを紹介【2024年】

「渋谷でおすすめのパーソナルジムはどこ？」

「渋谷でパーソナルジムを探したいけど、何を基準に選べばいいかわからない…」と、パーソナルジム選びにお困りの方も多いのではないでしょうか。

結論、おすすめのパーソナルジムは「料金の安さ」「トレーナーとの相性」「女性専用や個室などの自分の目的に合うかどうか」で選びましょう。

そこで本記事では、渋谷でおすすめのパーソナルジム8選についてトレーニング内容や費用の面からご紹介します。

女性専用のジムや無料体験のあるジムについても解説しますので、渋谷でパーソナルジムをお考えの方はぜひ参考にしてください。

渋谷の安くておすすめなパーソナルトレーニングジム8選

ここからは、渋谷のおすすめのパーソナルジム8選をご紹介します。

今回は、以下のポイントから渋谷でおすすめのパーソナルジムをピックアップしました。

料金面はもちろんですが、それぞれのパーソナルジムの特徴や得意分野なども参照してご検討ください。

また、通いたい時間帯に開いているかどうかも大切なポイントです。

それでは、費用面でおすすめできる渋谷のパーソナルジムを見ていきましょう。

24/7Workout渋谷店はトレーニングに必要なアイテムを無料で使えるパーソナルトレーニングジム

24/7 Workout（ワークアウト）渋谷店は、トレーニングに必要なアイテムを無料で使えるパーソナルジムです。

ウェアやシューズ、タオルなども無料でレンタルできるため、仕事帰りなどに手ぶらで利用できます。

シャワー時のアメニティも自由に使えるのもうれしいポイントです。

トレーニングメニューは100％オーダーメイドで、一人ひとりの生活スタイルや運動習慣などを考えて作成されます。

また完全個室で周囲を気にすることなくトレーニングに集中できる環境は、男性・女性を問わず人気です。

30日以内に申請すれば全額が返金されるという制度もあるので、今まで「トレーニングについていけなかったらどうしよう…」となかなか一歩が踏み出せなかった方でもチャレンジしやすいのではないでしょうか。

BEYOND渋谷宮益坂店は全コース入会金0円で初期費用を抑えてトレーニングを始められる

BEYOND渋谷宮益坂店は、入会金が完全に無料という珍しい特徴がありトレーニング開始時も短期集中コースと回数券の2パターンが選べるため、ニーズにあった支払いが可能です。

そのため料金面から入会をためらっていた方にはおすすめのパーソナルジムです。

トレーニングウェアやタオルの無料貸し出しがあることに加えトレーニングの効果を最大限に引き出すアフタープロテインのサービスもある至れり尽くせりなパーソナルジムです。

また渋谷駅から徒歩5分と利便性もよく年中無休で22時営業しているため、会社帰りに気軽に立ち寄ってトレーニングが可能です。

男女比は男性３：女性７で、美しいボディラインの作り方に精通したトレーナーが数多く在籍しているため、痩せるだけではなくきれいになりたいと望むたくさんの女性が通っています。

Chicken Gym 渋谷店はダイエットや健康維持を目的とした女性におすすめ

Chicken Gym（チキンジム）渋谷店は、身体を動かすのが楽しいと思えるトレーニング内容から始められ、女性や初心者にも優しくユーザーの継続率が高いパーソナルジムです。

続けられるトレーニングを目標に掲げるChicken Gymの利用料金は、もっとも安いボディメイクライトコース（30分×16回）で、月々3500円から通えてます。なお分割払いなどの条件があるため、その点は注意しましょう。

Chicken Gymではトレーニングメニューを作成するにあたり、InBodyという高性能な体組成計を使います。

これは筋肉量や体脂肪が部位別に表示されて自分の身体のウィークポイントがわかる科学的根拠に基づいた客観的なデータの為、今後どのように鍛えていけばよいかの指標となってくれるでしょう。

ダイエットや健康維持を目的とした、続けやすいパーソナルジムを探している方におすすめです。

エクササイズコーチ 渋谷店は1回20分からのトレーニングで忙しい人にもおすすめ

エクササイズコーチ渋谷店は1回のトレーニング時間が20分であり、独自のAIマシンとトレーナーの両面から、ユーザー一人ひとりにあった最適なトレーニングを提案してくれるジムです。

一番高いプラン（月8回）でも月額31,680円からスタートできるので、費用が理由でジム通いをあきらめていた人にも「やってみよう」という気にさせてくれます。

なお友人や家族と通うパートナーコースを選択するともっともリーズナブルです。

またexerciseコーチはAI主動のトレーニングを無料で体験できるため、気になった方は一度無料体験に参加してみることをおすすめします。

OUTLINE 恵比寿・広尾店は完全個室で集中できるパーソナルトレーニングジム

OUTLINE（アウトライン）渋谷店は、女性専用の完全予約・完全個室制パーソナルジムです。

女性の身体について知識を持つトレーナーたちが、適切なトレーニング方法のレクチャーと食事面でのサポートを行ってくれます。

女性トレーナーも多数在籍しているため、同性同士でのトレーナーの方が安心できるという方におすめのパーソナルジムです。

OUTLINE渋谷店では、全店舗にベビーサークルを設置しているため、子連れで通えることができ子どもを目の届くところに置いておきながらトレーニングに専念できるのはうれしいポイントでしょう。

また、アフターフォローが充実しており、コースが終了してからも、LINEやメールでの相談、食事についてのアドバイス、トレーニングメニューの作成など手厚く面倒をみてくれるので、ジムでのトレーニングを終えたら自己管理ができるかどうか不安、という方にもぴったりです。

パーソナルジムRat 渋谷店はミット打ちなどユニークなトレーニングが豊富

パーソナルジムRat（ラット）渋谷店は、過度な食事制限や厳しい運動ではなく「痩せ体質づくり」に重点を置いてパーソナルトレーニングを行うジムです。

理想的な姿勢を身につけられるよう指導してくれ、肩こりや腰痛といった身体の不調の改善にも役立ちます。

また正しいストレッチからトレーニングに入るので、運動経験がない方にも安全に取り組めるといった安心感があります。

パーソナルジムRatでは、ユーザーの生活習慣に合わせた食事をベースに健康管理士が指導を行うので、我慢するだけのダイエットではなく無理なく続けられるでしょう。

キツくて辛いイメージを抱きがちなパーソナルジムのトレーニングですが、パーソナルジムRatのトレーニングは単調な反復動作ではなく、ミット打ちがあったり、ボールを用いたメニューがあったりなど運動初心者でも楽しめるようにとにかく工夫が凝らされています。

パーソナルジムRat（ラット）のコースでは、女性の美しい体づくりに特化したコースがあります。

「筋肉は不要だけどきれいに見られたい」という方にもおすすめのパーソナルジムです。

HEALTHY GYM 渋谷店は駅からアクセスが良いパーソナルトレーニングジム

HEALTHY GYM（ヘルシージム）渋谷店は渋谷駅から徒歩3分の場所にあり、会社の行き帰りやちょっとしたおでかけのついでにも立ち寄りやすいパーソナルジムです。

料金も2ヶ月で完了する16回コースでは、1回あたり9,900円という気軽に通いやすい値段なのも魅力です。

休んだ分は1ヶ月以内であれば繰り越すことが可能なので、急な体調不良が心配な方や、忙しくてスケジュール調整がなかなか難しい方にぴったりです。

ハードな食事制限やトレーニングをベースに短期間で結果を出すのではなく、顧客にとって何がもっともよいプログラムなのかを考え、科学的な観点からトレーニングメニューを提案してくれます。

丁寧で細かいカウンセリングが特徴で身体の面でももちろんですが、メンタル面でも健康的に、ストレスのないダイエットが可能です。

HEALTHY GYM渋谷店ではオプションで食事指導をつけることができ、管理士の指導のもと正しく無理のない食生活の改善が見込めるため、自己管理に自信のない方は利用してみてもよいでしょう。

グローバルフィットネス渋谷松濤店は1ヶ月単位で通えて短期集中トレーニングが可能

グローバルフィットネス渋谷店では、運動初心者でも効果が実感できるよう、1回のトレーニングは60分間で、効果的なトレーニングができるパーソナルジムです。

設定時間いっぱいまでトレーニングに打ち込めるのはうれしいポイントです。

2ヶ月単位で指導を受けることが一般的ですが、グローバルフィットネスでは1ヶ月からスタート可能で料金も74,800円からとリーズナブルな点が人気の秘訣でしょう。

返金保証制度もあるため、安心して始められます。

またトレーニングウェアやタオル、シューズなども無料でレンタルしてくれるので完全に手ぶらでOKです。

また毎月トレーナーに対する研修が行われていていることも、ユーザーに対して低価格で高品質なトレーニングを行える理由の1つでしょう。

渋谷のパーソナルトレーニングジムの選び方は？トレーナーとの相性や設備の見極めが重要

それでは、渋谷でパーソナルジムを選ぶポイントを4つご紹介しましょう。

この4つのポイントに絞って考えると、ストレスを感じずトレーニングが続けられます。

特に女性の場合だと、トレーニング場所が個室かどうかは通いやすさに直結するので注意しましょう。

パーソナルジムに通う料金は決して安いものではありませんが自分にとって理想の身体が効率よく手に入るのであれば、高い買い物ではないはずです。

次は渋谷のパーソナルジムの料金相場がどのくらいかを見ていきましょう。

渋谷のパーソナルトレーニングジムの料金相場

ここでは費用の面から渋谷のパーソナルジムについて解説します。

※記事内で紹介している8つのパーソナルジムの入会金＋2ヶ月／16回通った場合の平均相場

※キャンペーン料金などは加味しない

今回ご紹介した8つのジムの平均値から、渋谷のパーソナルジムの料金相場（入会金+2か月利用）は約184,245円です。

「費用をなるべく抑えて安くパーソナルジムに通いたい！」という方は、相場よりも安いジムを選びましょう。

今回紹介した8つのジムの中で相場よりも料金が控えめなパーソナルジムは、「エクササイズコーチ」「HEALTHY GYM」「グローバルフィットネス」の3つになります。

ただし一見すると高く感じるパーソナルジムでも、全額保証やリバウンド保証などが付帯している場合があります。

「せっかくパーソナルジムに通ったのに、効果が得られなかったらどうしよう…」

とお悩みの方は、相場だけに着目するのではなく保証制度のあるパーソナルジムを選択するとよいでしょう。

また、選ぶコースによって入会金が割引になり、トータルコストが抑えられるといったパーソナルジムもあります。

自分の求めるコースの総合費用を計算した上で、どこが一番安いか考えてみることをおすすめします。

渋谷のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

渋谷のパーソナルジムに通う際、疑問点も出てくることと思います。

ここではよくある質問を3つピックアップしてみました。

渋谷のパーソナルトレーニングジムのよくある質問