ライザップは女性にもおすすめ？トレーナーや料金に関する利用者の口コミを紹介

「ライザップは女性におすすめって本当？」

「ライザップって実際どんな特徴があるの？」と悩んでいる女性の方は少なくないでしょう。

ライザップウーマンは、女性専用のパーソナルジムでトレーナーも女性が担当してくれるといった特徴があります。

そのため、どこのパーソナルジムに通うのが良いか迷っている女性にはライザップウーマンがおすすめです。

本記事ではライザップウーマンの特徴や料金について、実際に通っている利用者の口コミを紹介しながら解説します。

どこのパーソナルジムに通うのが良いか迷っている女性は、ぜひ参考にしてください。

ライザップウーマンは女性専用のパーソナルジム

女性専用ジム「ライザップウーマン」は女性が通いやすいようにトレーナーの性別や個室でのトレーニングなど、様々な工夫がされています。

ライザップウーマンの特徴は以下の通りです。

一人一人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、効率よく自分が理想としている身体を実現できる期待が持てます。

トレーナーやお客様は全て女性で異性を気にせずにトレーニング可能

ライザップウーマンは女性専用のジムであるので、トレーナーやお客様はすべて女性です。

そのため、異性を気にせずにトレーニングに励むことができます。

男性客と同じ空間にいると気になってしまう方や、男性トレーナーにマンツーマン指導を受けるのに抵抗がある方には向いています。

また、トレーナーも女性ですから、女性に特化した悩みや困っていることも気軽に相談ができるのも嬉しいポイントです。

男性スタッフには話せないような体の悩みにも瞬時に対応してくれるので、トレーニングしやすい環境といえるでしょう。

マンツーマントレーニングと食事指導の見直しでリバウンド防止効果が期待できる

ライザップウーマンに通うことで、リバウンド防止の効果が期待できます。

リバウンド防止効果が期待できる理由としては、主に以下の2点が考えられます。

• 　運動を継続的におこなえるような運動習慣を身に着けられる
• 　食事指導によって太りにくい体質を目指して食事内容の見直しをおこなう

特に食事指導に関してはトレーニングプログラムが完了した後でも、体重が増えないような食事の摂りかたについてアドバイスを受けられます。

他にも卒業した後に体重や体脂肪率が適用基準を越えた場合に、16回コースを再び受けられるリバウンド保証が付いているのも、リバウンド防止効果が期待できる理由として挙げられるでしょう。

完全個室のプライベート空間で人目を感じることなくトレーニングに集中できる

完全個室のプライベート空間になっているのも、ライザップウーマンの特徴です。

自分自身がマンツーマン指導を受けている姿を他の人に見られたくないと思っている方は珍しくありません。

ライザップウーマンでは完全個室のプライベート空間によって個人のプライバシーを守りながら効果的なパーソナルトレーニングを行えます。

他の人を気にせずトレーニングができるので、集中してダイエットや筋トレに励むことができるでしょう。

無料レンタルサービスありで手ぶらで隙間時間にジムに通うことができる

ライザップウーマンでは、無料レンタルサービスが提供されているのもメリットです。

本来であればトレーニングウェアやタオルなどを持ち歩かなければいけませんが、無料レンタルサービスによって時間やタイミングに捉われずに気軽にトレーニングができます。

仕事や学校などにトレーニング用品を持ち歩くのはかさばってしまいますが、無料レンタルサービスによって身軽に行動ができるようになるのは大きな魅力です。

ライザップウーマンとライザップの違い

ライザップウーマンとライザップの違いとして挙げられるのは、ターゲットとしている顧客層です。

ライザップウーマンとライザップの違いを以下にまとめました。

ライザップウーマンではトレーナーもお客様も全て女性ですから、女性が通いやすいような環境を提供しています。

コラーゲンマシンなどの美容マシンの導入もされているので、美容にも力を入れており、女性にとっては嬉しいサービスです。

一方、ライザップに関しては男性女性を問わずに万人が使いやすい環境を提供していて、お客様もトレーナーも男女両方が在籍しているのが特徴です。

どちらもターゲットとしている顧客層が明確となっており、それぞれトレーニング環境が異なる点が1番の違いとなるでしょう。

ただし、ライザップでもライザップウーマンでもトレーニングの質・トレーナの質には変わりありませんので心配ご無用です。

ライザップウーマンのトレーニング料金とコースの詳細

ライザップウーマンの料金とコースについては以下の通りです。

ライザップウーマンでは週2回でトレーニングをおこなって、月に8回のトレーニングを数か月間行うのが基本です。

最低期間は2ヶ月からになっていますが、コースに入会して最初の利用をした日から30日間以内であれば、コース料金は全額返金保証があるので安心してください。

どのコースに加入をしても定期カウンセリング・食事アドバイス・トレーニングウェア無料貸し出しなどはサービスとして含まれています。

詳しい料金やコース内容については、以下からチェックしてみてください。

ライザップウーマンはこんな女性におすすめ！

ライザップウーマンは以下のような方におすすめのパーソナルジムです。

ライザップウーマンでは、トレーナーも女性だけであるため、女性特有の体型や体質に対しての悩みも気軽に相談ができます。

在籍している女性トレーナーは厳しい採用条件と研修をクリアしているので、質の高いマンツーマン指導を受けることが可能です。

ライザップウーマンは女性専用のパーソナルジムになっているので、女性のボディメイクやダイエットに対して多くのノウハウを持っているのも特徴として挙げられます。

本気でボディメイクやダイエットをして、自分が理想としている身体を手に入れたい方には適しているパーソナルジムと言えるでしょう。

ライザップウーマンの女性利用者からの口コミからわかる紹介

ライザップウーマンの女性利用者からの悪い口コミ・良い口コミ両方を紹介します。

ライザップウーマンの女性利用者からの口コミについて見てみると、悪い口コミも良い口コミも両方ありますが、人によっては同じサービスを受けても自分に合っていないケースも当然あるでしょう。

口コミを参考に、ご自身に合ったジムかどうか判断してみることもおすすめです。

解約やトレーナーとの相性に関する悪い口コミ

悪い口コミの中には、解約すると冷たい対応になったことと知識量が不十分なトレーナーがいることが書かれています。

以下に口コミを記載しますので、参考にしてみてください。

解約するとなった瞬間に冷たくなる。わかりやすい。一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。
引用元：Google MAP

客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。食事の指導メールも毎回同じような内容。正直知識量は十分とはいえない。お勧めはできない。
引用元：Google MAP

どちらもトレーナーの質に関わる内容ですが、トレーナーの質は人によって異なることがわかります。

特に冷たい対応をしてくるトレーナーや知識が不十分なトレーナーだと、利用者はトレーニングするのに不安になるでしょう。

トレーナーによって相性の合う合わないもありますので、相性が合わなければ担当を変更してもらうことも検討する必要があります。

トレーナーの対応やサポートに関する良い口コミ

一方、良い口コミでは親身に対応してくれたトレーナーについての声が多かったです。

以下に口コミを記載しますので、参考にしてみてください。

無料体験のみ参加しました。私には料金が払えないので入会はしませんでしたが、最後まで親身に対応いただき感じがよかったです。ダイエットに困っている友人がいたら是非紹介したいと思います。
引用元：Google MAP

子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。

女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。

まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。
引用元：Google MAP

初めてのダイエットでは、何かと不安に感じることが多いですが、そんな時に親身に寄り添ってトレーニングをサポートしてくれると嬉しいですよね。

褒めてくれたり課題を丁寧に教えてくれたりしてもらうとモチベーションも上がりやすく、継続的にトレーニングを行えるようになれるでしょう。

ライザップウーマンに通う女性に向けの注意点

ライザップウーマンに通う際の注意点としては以下の通りです。

注意点はいくつかありますが、事前に理解をしてから行動をするのが大切といえるでしょう。

トレーニング料金がやや高い

ライザップウーマンでは充実したサービスを提供しているため、他のパーソナルジムと比較をすると料金がやや高い傾向にあります。

継続的に通う予定ならそれだけ料金も必要になるので、通うのであれば自分がどれくらいの期間ジムに滞在するのかを考えて決定をするのが大切です。

ただし、在籍しているトレーナーの質はパーソナルジム業界でも高く、サービス面を重視しているならライザップウーマンは適しているといえるでしょう。

子供を連れて行くことはできない

最近ではパーソナルジムにキッズスペースを設置して、子供同伴でもトレーニングができるとこも増えてきました。

しかし、ライザップウーマンではキッズスペースを設置しておらず、トレーニングをする際には託児所などに子供を預けなければいけません。

子供を託児所などに預けられないと判断をしたなら、キッズスペースが設置されているパーソナルジムを選ぶ必要があるでしょう。

物販の勧誘をされてしまう可能性がある

ライザップウーマンで自社製品などを販売しているため、状況次第によっては物販の勧誘をされてしまう可能性があります。

物販の勧誘をされてしまってしっかりと断れるなら問題ありませんが、自分自身が推しに弱いと感じているなら注意をしてください。

基本的には物販などに関しても無理な勧誘はしないとされていますが、本当に欲しくない物品は必要ないと伝えるようにするのが大切です。

ライザップウーマンに関するよくある質問

最後に、以下2つのライザップウーマンに関するよくある質問をご紹介します。

ライザップウーマンに関するよくある質問に対しても解説をするので参考にしてみてください。

また、よくある質問に記載されていない質問があるのなら、直接公式サイトから問い合わせるのをおすすめします。

ライザップウーマンに関するよくある質問